Como criar uma rotina em três passos

Como criar uma rotina em três passos

De forma a sermos mais produtivos e rentáveis é necessário criar uma rotina fixa e diária. Assim, deixamos-te três atividades que te poderão ajudar a organizar tudo o que tens para fazer.

1 — Coloca todos os teus compromissos numa agenda

Para conseguires controlar os teus horários, aconselhamos-te a colocares todos os teus afazeres numa agenda. Em papel ou numa versão digital, recomendamos-te uma agenda de utilização prática, para que possas andar com ela para todo lado.

2 — Agenda um tempo só para ti entre cada compromisso

Sempre que tiveres muitos compromissos procura ter um tempo de descanso entre eles, de forma a evitares atrasos. Coloca um intervalo de 15 a 30 minutos entre o previsto para cada compromisso.

3 — Descobre quais são os teus períodos de maior produtividade

Durante o teu dia de trabalho, deixa para os blocos de tempo mais produtivos as tarefas que, para ti, são mais complicadas.  Realiza as tuas atividades do dia-a-dia, nos períodos em que te sentes ameaçado pelo sono e onde o rendimento é mais fraco.

 

Não te esqueças: O segredo do teu futuro está escondido na tua rotina diária.